柔術(BJJ)とは
柔術(正式名称:ブラジリアン柔術 Brazilian jiu-jitsu)は、寝技を主体とする組み技系の格闘技です。
歴史は古く、1914年に柔道家の前田光世がブラジルに渡り、カーロス・グレイシーに技術を伝え、その後独自に発展しました。その後、日本に伝わった後、現在約3万人の競技人口があり、徐々に人気が出てきています。
柔術はgoogle社の福利厚生に採用されたりと、世界中で人気がありますが、柔術をしているとオシャレな印象があるため、モデルや芸能人も多く楽しんでいます。個人的に結構イケてるスポーツだと思います。
最近だとYoutuberの朝倉未来選手とボンサイ柔術のクレベル・コイケ選手の一戦で見せた三角締めが話題になりました。
試合は主に、日本ブラジリアン柔術連盟（JBJJF）主催のものがあり、全国各地で毎週のように競技会が開催されています。
ブラジリアン柔術の特徴に技の種類の多さがあります。（数千種類の技があると言われています！）様々なポジションに対して、技を覚えていく楽しさがあり、自分自身の得意技を作り上げていくなど技術の自由度の高さが柔術にハマる理由の一つではないでしょうか。
スパーリングにおいては展開（局面）が次々に変わるため、身体だけでなく頭脳を使うことも要求されます。これもまた柔術の面白さの一つになっています。
また格闘技というと、怪我や危ないといったイメージがありますが、怪我のリスクも低いです。技をかけられて、危ないと判断したら自ら「タップ」することで、そこで終了するためです。安全にスポーツを行うことができるため、子供から60～70代の大人まで、年齢・性別を問わず始めることができます。健康増進にもピッタリの生涯スポーツと言えるでしょう。
ぜひBJJ（ブラジリアン柔術）をあなたの生活の一部にしてみませんか？きっと生活に良い影響を与えてくれるはずですよ！
BJJこうちについて
1.初心者大歓迎！
大人になって新しくスポーツを始めるということにハードルを感じる方は多くいらっしゃるかと思います。
ブラジリアン柔術は新しいスポーツなので、初心者の方が多くいます。初めの基礎運動が慣れるまで少し大変ですが、体が慣れてくると、今度は頭を使うことが多くなるはずです。その頃になれば、きっと柔術にはまっていること間違いなし（^^）護身術として技を習いたい方もOKです。
どのような目的の方も、基礎から丁寧に指導させていただきます。
2.ダイエットしたい方！
ジムに通ってランニング・筋トレも、もちろん良いですが、飽きて続かなくなった経験はありませんか？
ブラジリアン柔術は楽しみながら運動ができるため、いつの間にか痩せて筋肉がついている、といったことも少なくありません。基本的に全身運動であり、有酸素運動と無酸素運動を繰り返すため、1時間あたりの消費カロリーも約700kcalと高く、ダイエットに効果的です！
習慣化して若返りましょう！
3.気軽に通いたい方
柔術は、ブラジルからの逆輸入スポーツのため、武道特有の礼儀作法などの敷居の高さがありません。
道場の途中参加、退出は自由です。練習、試合の無理な強制もありませんのでご自身のペースで楽しんでください。最低限度のマナーを守りながら、気軽に参加してくださいね。
4.強くなりたい方
強くなりたい方も大歓迎です。ブラジリアン柔術はスポーツであり、武道です。総合格闘技の基礎としても有効です。寝技を勉強してみたい方や、柔術の試合に出たい、という方も募集しています。